Tip celulita je izjemno pomemben pri načinu odprave

Zaradi drugačne razporeditve maščobnih celic pri ženskah imajo ženske praviloma večje težave s celulitom, kot jih imajo moški, ki jih v bistvu celulit niti ne moti tako zelo, kot moti ženske. Pri tem ima lahko celulit tudi še tako zelo suha ženska, kar pomeni, da dejansko odvečni kilogrami pri tem nimajo neke posebne vloge. Je pa seveda na samem začetku na voljo povsem naraven način odprave celulita, le da mora ženska najprej vedeti, kakšen tip celulita ima.

Tip celulita 1 pomeni, da ženska lahko celulit opazi, vendar šele ko stisne kožo. V takem primeru že samo hoja naredi čudeže, prav tako masaža in zelišča, s katerimi se pospeši cirkulacija. Hitre diete v takem primeru vsekakor naredijo več škode kot koristi, zato se jim izogibajte, prav tako pa je zelo priporočljivo, da se izognete nasičenim maščobam in soli.

Tip celulita 2 pomeni, da ženska celulit opazi, ko stoji, ko pa leži, pa ne. Če ima ženska tak celulit, potem je zelo pomembno, da uživa čim več aminokislin, lecitina, aminokislin in da se izogiba nenasičenim maščobam. Hkrati take vrste celulit zahteva telovadbo in tudi nežno masažo, pri tem pa naj bo le – ta res nežna in nikakor ne preveč močna.

Zadnji tip celulita pa je tip 3, to je trdovraten celulit, ki je opazen ne glede na položaj ženske, torej tako med ležanjem kot tudi pri tem, ko ženska stoji. V takem primeru je vsekakor treba hitro prehrano čim prej umakniti iz jedilnika, prav tako pa tudi sladkor. Če telovadite, pa ste vseeno dobile trdovraten celulit, se morate zavedati, da je verjetno kriva tudi napačna telovadba. Tak celulit namreč zahteva povečanje mišične mase, česar pa kakšen tek ne omogoča, saj gre pri teku za vzdržljivost in ne za moč. Vadb, s katero se pridobiva mišična masa, pa je vsekakor ogromno, torej ne boste imele težav pri iskanju.

Če tako pogledamo, potem vidimo, da dejansko celulit lahko tudi ženska sama odpravi, še posebej če se odprave loti takrat, ko je prisoten tip ena in dve, vendar tudi če se pojavi že tip 3 so možne rešitve, le da bo verjetno potrebna še kakšna dodatna pomoč, da bodo rezultati res tisti pravi.